¡Hola genio/as! Ya de por sí estar varias horas sentado/a en una silla resulta ser cansado y más aún si hace mucho calor y la idea de salir a refrescarse salta por tu cabeza en cada momento o simplemente llegas a estado vegetativo por el alto nivel de cansancio y aburrimiento. Es por esto que hoy les traigo tips para mantenerte enfocado/a al momento de estudiar o al trabajar.
⧭ Crea un espacio de estudio, el lugar donde se estudia es una de las cosas más importantes de esta nota,ya que ahí es el lugar donde vas a pasar todas esas horas de trabajo. Así que recomiendo que lo decores a tu gusto, ponle colores, plantas.. ¡hazlo vivir!, a su vez coloca los materiales que más usas cerca de ti para que no te levantes de tu lugar muy seguido.
⧭ Arma un buen horario, trata que tu horario sea lo más sincero posible y especifico, como agregando las horas de refrigerio o las horas en donde generalmente te das un tiempo de descanso .Hay herramientas como el Excel que ayudan a ponerlo mas colorido y puedes resaltar las actividades más importantes. Al terminarlo, desde el día 1 cuando empieces a usar este horario trata de transformarlo en una rutina diaria para que sea más sencillo de recordar.
⧭ Comienza por la parte más difícil, comúnmente se tiene más de tres cursos que uno tiene por estudiar y tendrás que elegir cual estudiar primero, lo conveniente es estudiar el más complicado ya que las primeras horas de estudio son cruciales al momento de trabajar debido a que en estas horas la probabilidad de que esteas concentrado es casi del 100%.
⧭ Dale play a las canciones, hay personas que la música les desconcentra y simplemente optan por apagarla, pero si eres de esas personas que lo encuentran como una manera de relajarse les sugiero escuchar jazz, en spotify hay varios playlists para estudiar como september study o lofi hip hop and chill beats.
⧭ Estudia con uno o más amigos, puede llegar un momento que el tema que estas estudiando tienda a aburrir demasiado pero todavía no has terminado de estudiar por completo. Aquí es donde llega la ayuda de estudiar en grupo ya sea en salitas o en una casa. Por tanto, hay que prepararse antes y llevar botanas para el maratón que se espera.
Lo imprescindible es siempre tener en cuenta para qué se esta estudiando y saber que es lo que se quiere alcanzar. Hasta aquí llega este post, si tienes más tips para mantenerte concentrado/a no dudes en dejarlos en los ➤ comentarios, Kissess
⧭ Crea un espacio de estudio, el lugar donde se estudia es una de las cosas más importantes de esta nota,ya que ahí es el lugar donde vas a pasar todas esas horas de trabajo. Así que recomiendo que lo decores a tu gusto, ponle colores, plantas.. ¡hazlo vivir!, a su vez coloca los materiales que más usas cerca de ti para que no te levantes de tu lugar muy seguido.
⧭ Arma un buen horario, trata que tu horario sea lo más sincero posible y especifico, como agregando las horas de refrigerio o las horas en donde generalmente te das un tiempo de descanso .Hay herramientas como el Excel que ayudan a ponerlo mas colorido y puedes resaltar las actividades más importantes. Al terminarlo, desde el día 1 cuando empieces a usar este horario trata de transformarlo en una rutina diaria para que sea más sencillo de recordar.
⧭ Comienza por la parte más difícil, comúnmente se tiene más de tres cursos que uno tiene por estudiar y tendrás que elegir cual estudiar primero, lo conveniente es estudiar el más complicado ya que las primeras horas de estudio son cruciales al momento de trabajar debido a que en estas horas la probabilidad de que esteas concentrado es casi del 100%.
⧭ Dale play a las canciones, hay personas que la música les desconcentra y simplemente optan por apagarla, pero si eres de esas personas que lo encuentran como una manera de relajarse les sugiero escuchar jazz, en spotify hay varios playlists para estudiar como september study o lofi hip hop and chill beats.
⧭ Estudia con uno o más amigos, puede llegar un momento que el tema que estas estudiando tienda a aburrir demasiado pero todavía no has terminado de estudiar por completo. Aquí es donde llega la ayuda de estudiar en grupo ya sea en salitas o en una casa. Por tanto, hay que prepararse antes y llevar botanas para el maratón que se espera.
Lo imprescindible es siempre tener en cuenta para qué se esta estudiando y saber que es lo que se quiere alcanzar. Hasta aquí llega este post, si tienes más tips para mantenerte concentrado/a no dudes en dejarlos en los ➤ comentarios, Kissess
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